Zelfzorg is géén gezeik

De afgelopen dagen zie ik regelmatig een column over zelfzorg voorbij komen. Eentje waarin uitgelegd wordt dat zelfzorg niet mogelijk is als je het zwaar hebt. Dat het dan een extra taak is, en dat mensen om je heen dit zouden moeten overnemen. Voor jezelf zorgen is...

Noodhulp bij spanning

Je kent het wel… je ploft na een drukke dag op de bank en kijkt uit naar een avondje lekker ontspannen. Misschien zet je een filmpje op of pak je er een boek bij, of je gaat lekker zitten handwerken met een mooi muziekje op de achtergrond. Om er na tien minuten achter...

Het topje van de ijsberg

Ik moet wat bekennen. Ik heb weinig doorzettingsvermogen en ook niet heel erg veel wilskracht. Dit heeft een heleboel redenen, die ik je hier zal besparen… ik wil het vooral even hebben over het gevolg. Dit gebrek aan deze prachtige kwaliteiten betekent namelijk...

Laat oma maar lekker thuis

‘Ik kan er nog geen geld voor vragen – mijn opleiding is nog niet af.’ ‘Ik kan er niet meer dan 30 euro voor vragen – ik begin nog maar net.’ ‘Ik kan niet meer dan 35 euro vragen want dan prijs ik mezelf uit de markt.’ ‘Ik moet 24/7 beschikbaar zijn voor mijn klanten,...

Wat is jouw superkracht?

Kennen jullie het filmpje van de Moonwalking Bear? Nee? Kijk ‘m hier dan maar even: Awareness Test. Echt even doen voor je verder leest! * * * * Heb je hem al gezien? * * * Kijk em maar even! * * * Ja? * * * Goed zo. Grappig hé? Ik deel dit natuurlijk niet voor...

Hup Holland Hup!

Vol enthousiasme wapper ik met de Nederlandse vlag. ‘Hier gaan we wat mee doen! Zondag is de finale van het WK voetbal, en ik ga een leuke post maken met een foto of filmpje! Hup Holland Hup!’. Ik zie het al helemaal voor me: we maken een filmpje waarin Destiny de...